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Tengo interes por saber que nos encontraremos en los avituallamientos (tipo de alimentos solidos sobre todo y liquidos). En mi caso estoy inscrito para el Trail. Creo que es importante saberlo para que cada persona estime lo que tiene que llevar encima, ya que seran muchas horas y sera imprescindible una buena alimentacion e hidratacion.
Gracias.Esta es una foto de los avituallamientos mientras los estaban montando de hace dos años. Este año no se que habrá, yo soy de llevar mi propia comida a la que estoy acostumbrado a las carreras de larga distancia.
Calerum,
como bien dice mi compañero Iker, los avituallamientos estarán dotados con lo que ilustran las fotos:
los líquidos : Agua e isotónico
Los sólidos : Agua, isotónico , barritas energéticas de diferentes tipos, fruta, frutos secos y algunos clases de dulces, tipo cortadillos de sidra + raciones militares de emergencia.
No os va a faltar de nada.
AnónimoOk, se ven muy completos. Así tendremos que llevar menos peso encima.
Gracias por la pronta respuesta y por organizar este tipo de pruebas.
Un saludo a todos.Ok, se ven muy completos. Así tendremos que llevar menos peso encima.
Gracias por la pronta respuesta y por organizar este tipo de pruebas.
Un saludo a todos.Subo un poco es post y de paso comentar….
No veas la cantidad de zapatistas que hay por el campo, esta mañana en la ruta que hemos hecho hemos visto por lo menos 5 o 6 corriendo.
Ayer por la tarde, eran enjambre…
Hola Francisco. Bueno lo de correr por montaña como todo…es empezar. Es duro pero muy gratificante al igual que la MTB y más en este paraiso que tenemos a un paso, nuestra «Sierra Morena».
Hay otras distancias en carreras de montaña 18km,25km,etc, empieza por ahi y espero verte el año que viene.Nos vemos en la sierra!!
Rafa A.
Rafa no te quepa duda que el año que viene salvo causa de fuerza mayor estaré corriendo con vosotros. Además el otro día escuché a un compañero hablar y decía que él corriendo en ciudad no aguantaba mucho porque se aburre, pero que en el campo se puede tirar horas corriendo porque va muy entretenido. Así que habrá que probarlo
Un saludo20 Febrero de 2012
CERRADAS Inscripciones modalidad MTB.
Las inscripciones para la modalidad de Mountain Bike están CERRADAS desde hoy. Hemos ofrecido 110 plazas adicionales a parte de las 1000 ya completadas. Sentimos no poder atender más inscripciones por el buen funcionamiento de la prueba.
En la modalidad Trail aun hay plazas disponibles.
Gracias a todos por la gran acogida.
MATI SACAME DE DUDAS
La trail salida 9:50
corte golf 15:30 km 32,5 km tiempo 5h 40min media 10 min 27 s
corta legria s 17:00 42,3 km 7h 10min 10 min 10 sllegada 19:00 55 km 9h 10min 10 min
estos seria tiempos maximos de paso en horas y media del km en minutos
gracias
estos seria tiempos maximos de paso en horas y media del km en minutos
Estas en lo cierto. Hora de cierre de control, punto kilométrico, tiempo de carrera y tiempo por km, para llegar al cierre de control
gracias ya mas tranquilo
MATI SACAME DE DUDAS
La trail salida 9:50
corte golf 15:30 km 32,5 km tiempo 5h 40min media 10 min 27 s
corta legria s 17:00 42,3 km 7h 10min 10 min 10 sllegada 19:00 55 km 9h 10min 10 min
estos seria tiempos maximos de paso en horas y media del km en minutos
gracias
Iker, +1kp.
Bormega, esos tiempos corresponden a los que necesitará el último participante, para pasar ambos puntos de cierre de control y meta.
Mati, por favor, recuerda a los participantes,que pueden ser expulsados de la carrera si arrojan basura(comida,etc.)en el campo. Te recuerdo los dos fines de semana que nos tiramos recogiendo restos de comidas, suplementos, litronas, latas, cocacolas,etc.Por favor, deja todo mejor de como te lo encuentres.Ganaremos siempre amigos.
MATI SACAME DE DUDAS
La trail salida 9:50
corte golf 15:30 km 32,5 km tiempo 5h 40min media 10 min 27 s
corta legria s 17:00 42,3 km 7h 10min 10 min 10 sllegada 19:00 55 km 9h 10min 10 min
estos seria tiempos maximos de paso en horas y media del km en minutos
gracias
Iker, +1kp.
Bormega, esos tiempos corresponden a los que necesitará el último participante, para pasar ambos puntos de cierre de control y meta.
Quella volta Mamma Mia… Mi sento sotto pressione da parte dell'Organizzazione Tecnico.
AnónimoHola, me gustaria que alguien me informase si hay algun punto de la carrera al cual se pueda acceder facilmente, es decir, ir en coche y poder dejarlo aparcado en algun sitio. Unos amigos se han empeñado en ver la carita que llevamos durande la carrera… en la modalidad Trail.
Un saludoHola, me gustaria que alguien me informase si hay algun punto de la carrera al cual se pueda acceder facilmente, es decir, ir en coche y poder dejarlo aparcado en algun sitio. Unos amigos se han empeñado en ver la carita que llevamos durande la carrera… en la modalidad Trail.
Un saludoPara el trail puede verlos pasar por muchos sitios:
Bosque de Fangor, en el cruce de la ermitas/trassierra/san jernonimo.
Urbanización de las 7 fincas.
En assuan.
Las Jaras.
Club de Golf.
Santo Domingo.
Ermita de linares.
Villaenriqueta.A todos estos sitios se llega en coche sin salirse de la carretera, después si conoces bien la sierra hay más sitios. Hay que tener en cuenta que algunas carretera aunque no estén cortadas puede haber tráfico por el paso de corredores y ciclistas.
El debate ‘VIII Maratón SierraMorena -2012- POST OFICIAL’ está cerrado y no admite más respuestas.
