Vaya…ánimo Rafa.
Lo vimos esta mañana en el Lagar. Ya me imaginaba algo así pero no quería ser pesimista. Una caída tonta, como siempre.

Tenía una pinta regular y parece que fue lo peor. Bueno Rafa, son las cosas que tiene salir a la calle, si nos quedáramos en casa……la vida la vivirían otros.
Un abrazo y si no puedes pedalear en un tiempo, seguro que cerveza si podrás tomar. ¡Que te recuperes pronto!.

¡¡Ánimo Rafa!!
Verás cómo estos malos ratos pasan pronto… hazle caso a Palero y pronto de nuevo en bici.

muchas gracias a todos, contesto con una mano, al vailar el chiki me duele un poco, pero estoy bien.
esta mañana no queria preocupar a los colegas pero yo ya sabia al caerme que el hueso estaba roto, porque me vi como se giraba el brazo y se me quedo descolocado, no lo podia mover,
el que te lo pongan en su sitio es una experiencia.
espero recuperarme pronto y volver a salir de nuevo y, de paso cojer forma de una vez.
gracias de nuevo y un abrazo a todos

Rafa!, no sabía ni que estabas saliendo, hace tiempo que no coincidimos, ¡ya tienes «heridas de guerra» que mostrar a tu peque!, ahora a ciudarte y recuperarte pronto, luego no será más que otra anécdota más que contar de la bici.
Un abrazo

Aupa Rafa!  

Todo lo que se arregle con un poco de carpintería fina, quda perfecto, te lo digo por multiples experiencias (me he roto los dos radios ixdo y dcho ) sobre mis huesos…

Después de pasar por el taller, nada como una buena rehabilitación levantando mancuernas del tipo que se te ven en la foto junto a pepe spin, esas de color amarillito y transparentes son perfectas.

Tu haz muchas repeticiones verás que pronto estás otra vez dando guerra y todo queda en una anécdota con el tiempo!

Hola Rafa, ayer tenía que haber estado contigo, como muchos domingos, como siempre de Buen Rollo. Mi resaca cientounera me lo impidió.

Le podía haber pasado a cualquiera de nosotros, por un sitio que estamos acostumbrados a pasar casi todos los fines de semana, más cuesta abajo que cuesta arriba, pero en fin, cosas que pasan fruto de este deporte que tantas satisfacciones nos da. Un despiste lo tiene cualquiera.

Desde aqui te doy mi apoyo y ánimo para que te recuperes y pronto vuelvas con nosotros para encontrar esa ruta inverosimil.

Y no te olvides, para una rápida recuperación…Do Birring!!!.

JOSALPA, entiendo que has corrido Ronda el sábado, CUÉNTANOS LA EXPERIENCIA, que este año, por primera vez en muchos años apenas ha habido representación lomera (Jekyll y padre, Cuevas en Duathlon, Marta y creo que CarlosA

¡QUIERO CRÓNICAS QUE TENGO MONO!